


























Fertőzések vonatkozásában a világjelenségek azt mutatják, hogy a XXI. századra a vírusok és az antibiotikum rezisztens baktériumok támadása új lendületet vett. Ezek a kórokozók az embert változatlanul táptalajnak tekintik gátlástalan szaporodásuk érdekében, miként azt a laboratóriumi petricsészében láthatjuk, ahol kontrollált szaporításuk zajlik. És itt felbukkan két fontos fogalom: táptalaj és kontrollált. Tehát lehet ellenőrizni, és lehet nem táptalajt szolgáltatni számukra. Nézzük meg ezt a két aspektust. Nézzük meg, hogy az ember kezében milyen lehetőségek vannak ahhoz, hogy a kórokozók támadása elé kerüljön és átvegye az irányítást.
Higiénia. Cél: Ne legyünk táptalajai egy kórokozónak sem!
Tudjuk, hogy a kórokozók szaporodásához nem csak táptalajra van szükség, hanem időre is. A szervezetbe kerülve minimum 1-2 napra van szükségük ahhoz, hogy befészkelve magukat elkezdjék szaporodásukat. Bejutásukat és befészkelődésüket jelentős mértékben akadályozni lehet praktikusan kivitelezhető higiénés eljárásokkal:
Tömegrendezvények kerülése járvány idején
Maszk - alkalmazása, ha tömegben, vagy fertőzöttek között vagyunk
Kézmosás naponta többször, kezünkkel feleslegesen ne nyúljunk a szánkhoz, orrunkhoz
Szájüreg öblögetése - langyos vízzel, meleg italokkal
Orrüreg és hátsó garatfal öblögetése - nagyon enyhe sós langyos vízzel, naponta 2-3x. Tegyünk a zsebünkbe otthon készített enyhén sós vizet egy orrcsepp flakonba, amiből napközben is elvégezhetjük az orr öblögetését. Az is megfelelő, ha a markunkba engedett langyos csapvízből szippantunk fel. Engedjük hátracsorogni, hogy a hátsó garatfal, az orrmandulák, az arcüreg-nyílások is átmosódjanak. Nyeljük le a gargarizátumot, a gyomorsav elpusztítja a bekerült kórokozót.
Ezekkel a roppant egyszerű műveletekkel megnehezítjük a kórokozók bejutását és túlzott elszaporodását a szervezetben.
Immunerősítés. Valamennyi vírus azonban mindig bekerül a szervezetünkbe, ez elkerülhetetlen és alapvetően jó is. Hisz tudjuk, hogy immunrendszerünk ellenőrzi a szervezetbe betolakodó ágenseket, azonosítja őket, és ellenanyagot termel ellenük. Az immunrendszer gyengesége utat ad a betegségnek, erőssége legyőzi azt.
Oscillococcinum, Influenzinum, Thymuline, Echinacea angustifolia, Silicea azok a homeopátiás hatóanyagok, amelyek immunerősítésre és megelőzésre javalltak.
Szedésüket már októbertől el kell kezdeni, ami egészen tavaszig tart.
Ezek közül mit, mikor és hogyan kell szedni, azt homeopátiás orvos írja elő!
A fertőző betegségek zömében lázat, nyálkahártyák gyulladását következményes huruttal, elsősorban a légutakban és bélben, valamint járulékos tüneteket, mint fájdalom, köhögés, hányás, hasmenés okoznak. Gyógyításukban, kiegészítő terápiaként azon homeopátiás szerek adása javallt orvosi rendelvényre, amelyek ezeket a tüneteket a gyógyulás felé mozdítják. Csak néhány ezek közül:
Láz fő szerei: Aconitum, Belladonna, Gelsemium, Ferrum phosphoricum, Bryonia, stb.
Nyálkahártya gyulladása, hurut: Hydrastis, Kálium bichromicum, Mercurius solubilis, Hepar sulfur, Pyrogenium, stb.
Köhögés: Rumex crispus, Spongia tosta, Coccus cacti, Drosera, Ipeca, Antimonium tartaricum, stb.
Fájdalom,szemgolyóban, vándorló jelleggel izom-csont-izületben: Eupatorium perfoliatum, Rhus toxicodendron, Bryonia, stb.
Hányás, hasmenés: Nux vomica, Antimonium crudum, Ipeca, Arsenicum album, Podophyllum, stb.
Magas lázzal, bőséges verejtékezéssel, végtagfájdalmakkal, levertséggel, összetörtséggel járó betegségek után, ilyen az influenza is, szükség van a szervezet támogatására a regenerálódásban. A helyes táplálkozás, folyadékbevitel, vitaminok, ásványisók, friss levegő, stb mellett jó szolgálatot tesznek a regenerációt támogató homeopátiás szerek. Néhány közülük: Kálium phosphoricum, China rubra, stb.
Adagolásról, illetve, hogy mikor mit kell szedni, ebben az írásban nem esett szó azért, mert:
(Forrás: www.sportorvos.hu)
Edzőtermünk:
Budapest, XXI. kerület
II. Rákóczi Ferenc út 90.
Edzőink elérhetőségei